¿Qué es ALIVIA?
ALIVIA es una app de bienestar emocional en español que te acompaña cuando sientes ansiedad, estrés o necesitas ordenar lo que sientes: chat empático con inteligencia artificial, diario emocional, respiración guiada, música relajante y metas diarias.
¿ALIVIA sirve para la ansiedad y el estrés?
Te da herramientas para bajar la ansiedad en el momento, como ejercicios de respiración guiada, música para relajarte y un chat que te escucha sin juzgar, y te ayuda a reconocer patrones en tu ánimo día a día.
¿ALIVIA es gratis?
Puedes probar ALIVIA gratis por 14 días, sin tarjeta de crédito. Después puedes elegir un plan Premium mensual, semestral o anual.
¿En qué celulares funciona?
En Android desde Google Play y en cualquier navegador en aliviaapp.app. En iPhone puedes abrirla en Safari y agregarla a tu pantalla de inicio. Puedes entrar con tu cuenta de Google o con tu correo.
¿Mis conversaciones y mi diario son privados?
Sí. Lo que escribes es solo tuyo, y puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos cuando quieras desde tu perfil.
¿ALIVIA reemplaza a un psicólogo?
No. ALIVIA es un acompañamiento para tu bienestar diario, no un tratamiento. Si estás pasando por un momento muy difícil, busca también la ayuda de un profesional de la salud.